Tantsijalt tantsijale treeningud aprillis 4. aprill 2014

treeningud toimuvad: 
E ja T kell 13.00-14.30 kaasaegne ballett, Maria Goltsman
R kell 13.00-15.00 ja L kell 15.00-17.00 kaasaegne tants, Siim Tõniste (va 25. ja 26 aprill)
Tallinna Tantsuakadeemias (Tartu mnt 63-IV korrus)


Kaasaegne ballett
Balleti põhimõtetele toetuv tantsutreening sobib kõigile, kellel on huvi struktureeritud, esteetiliselt nauditava ja füüsilist väljakutset pakutava liikumise vastu.
Tund algab soojendusega kas põrandal või püsti, millele järgnevad harjutused saali keskel, kombinatsioonid, venitusharjutused ja hüpped. Treening arendab koordinatsiooni, musikaalsust ja rütmitunnet, mõjutab positiivselt kehamälu arengut, parendab kehahoiaku ja annab positiivseid emotsioone.


Kaasaegne tants
Siim Tõniste kaasaegse tantsu tund põhineb paljus põrandatehnikale, mis annab liikuvale kehale stabiilsuse, kontrolli ja kiiruse. Ruumis suuremini ringi liikudes keskendutakse kehale impulssiandvadetele spiraalsetele liikumistele. Tunni liikumine on jõuline, ent jõukohane kõigile. 
Tund algab rahulikust liikumisest põrandal, mis muutub tunni jooksul aktiivsemaks ja suuremat väljakutset pakkuvamaks. Peale tundi lõpetavaid kombinatsioone võetakse hetk koos lõdvestamiseks ning venituseks.  


 Hinnad:
Üks treening: 7,- eurot
Kuu:
1 kord nädalas / 25,- eurot
2 korda nädalas / 50,- eurot
Käin palju tahan / 65,-eurot
Soodushinnad ETKL, EKTL, Eesti Tantsuhariduse Liidu esindajatele ja tantsutudengitele:
Üks treening: 5,- eurot
Kuu:
1 kord nädalas / 18,- eurot
2 korda nädalas / 35,- eurot
Käin palju tahan / 50,- eurot
 
tantsijalt tantsijale
Tantsutreeningud kutselistele ja vabakutselistele tantsijatele, tantsuõpetajatele ja treeneritele, eelneva kogemusega tantsuharrastajatele.
Erinevate liikumisstiilide treeningud on mõeldud nendele tantsuinimestele, kes soovivad hoida ennast heas füüsilises vormis, täiendada ennast ning jagada oma kogemusi kolleegidega.


Info ja registreerimine:
e-post: meistritants@gmail.com
tel: 5062345
FB: tantsijalt tantsijale
www.inarke.ee
www.tantsuakadeemia.ee
Toetaja: Eesti Tantsukunstnike Liit

Kommentaarid puuduvad

Lisa kommentaar

Email again: